Thuis bevallen of liever in het ziekenhuis? De vluchttas moet hoe dan ook ingepakt worden. Dit geeft rust én je hebt alles bij elkaar! Zo’n bevalling is namelijk al heftig genoeg, je wil niet hoeven nadenken over wat er allemaal mee zou moeten op het moment van de bevalling zelf.
Lekker op tijd
Drie weken voor de uitgerekende datum kan je de vluchttas het best klaar zetten. Dan denk je zo vroeg van te voren? Ja zo vroeg van te voren! Dit geeft namelijk rust. Wanneer je vliezen zijn gebroken, wil je niet hoeven nadenken over wat je allemaal nodigt hebt. Geheid dat je dan wat vergeet in alle haast.
Hoe pak je spullen in die je dagelijks gebruikt? Dingen als een koptelefoon, haarborstel, sleutels of je telefoonoplader? Maak voor deze dingen een lijstje, leg deze boven op de tas. Zo kan jij of een ander deze spullen verzamelen nèt voordat jullie weggaan.
Hieronder álle belangrijke dingen voor in de tas!
Documenten
Een van de belangrijkste dingen om mee te nemen: verkeringspapieren, ziekenhuispas en je paspoort of ID-kaart. Zonder deze documenten kom je namelijk niet ver. Dat wil je natuurlijk niet hebben, als je op het punt van bevallen staat.
Basis kleding
2 ruime T-shirts, 2 pyjama’s (eentje die open kan aan de voorkant, i.v.m. borstvoeding), minstens 2 onderbroeken, 1 voedingsbeha, sokken, joggingsbroek, sloffen en een badjas. Allemaal comfortabele kledingstukken die goed en lekker zitten.
Toilettas
Misschien wel logisch, maar toch goed om even op een rijtje te hebben. Dit moet er in de toilettas: tandenborstel, tandpasta, borstel, shampoo, douchegel, lezenvloeistof, brillenkoker en indien nodig medicijnen.
Voor de baby
Laten we de baby niet vergeten! Je wil de baby natuurlijk wel wat aantrekken voordat je naar huis gaat. Twee setjes kleding, in maat 50 en in maat 56, inclusief mutjes en rompertjes. Een jasje, een omslagdoek een autostoeltje en een dekentje.
Niet noodzakelijk, maar wel makkelijk…
Het is niet per se een prio, maar zeker wel makkelijk om bij je te hebben deze dingen. Deze spulletjes worden aangeraden door ervaringsdeskundigen, moeders dus! Je kan hierbij denken aan:
- Lipbalsem: Je krijgt van al dat puffen namelijk best droge lippen
- Haarelastiekjes: al dat bezweten haar, liever allemaal in een staart of een knot. Heb je er ook geen last van
- Kersenpittenzak/kruik: ideale ondersteuning tijdens de weeën
- Rietjes: zo kan je makkelijker drinken als je ligt
Verder is het ook wel handig om iets van druivensuiker mee te nemen, de perfecte energieboost als je het even niet meer ziet zitten of geen zin hebt om een “echte” maaltijd te eten. En een zak zoute chips of popcorn, heerlijk voor na de bevalling. Zoete snacks of een boterham, ook voor je partner. (Die heeft ook wel eens een oppepper nodig, tijdens de bevalling…)
Voor je partner
Als de baby of jij niet gelijk mee naar huis kan en mag, moet je partner misschien ook wel een nachtje blijven. Neem dan ook voor je partner een shirt, ondergoed en sokken mee. En eventueel zwemkleding, dan kan je partner je ondersteunen met douchen.
Overige zaken
En last, but not least. Schoenen! Je kan misschien wel op je sloffen aankomen, maar als je de dag erna weg mag, dan kan het fijn zijn om op normale schoenen weg te gaan.
Zo, hopelijk gaan jullie goed voorbereid op pad, na het lezen van deze blog! Staat de vluchttas bij jullie al klaar? Laat het weten in de reacties!